An meinem Geburtstag gibt es ein Geschenk für dich. Mein erstes Buch wird veröffentlicht.
Hier kannst du es jetzt schon vorbestellen. Nach dem 26.07.2026 wird das Buch verschickt.
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dein Körper Signale sendet, aber du kannst sie nicht immer klar einordnen.
Dass etwas nicht ganz stimmig ist, ohne genau zu wissen, warum.
Dieser Kompass begleitet dich vier Wochen lang dabei, deinen Körper besser kennenzulernen.
Ohne Druck, ohne Perfektion, einfach mit neugierigem Blick auf dich selbst.
Jeden Tag hältst du fest, wie du geschlafen hast, was du gegessen hast, wie du dich bewegt hast und wie es dir dabei gegangen ist. Nicht um dich zu kontrollieren, sondern um Zusammenhänge zu entdecken.
48 Seiten - für dich - für dein Wohlgefühl
inkl. Lesezeichen-Band
Bist du bereit, dich besser kennenzulernen?
